SOY ARBOL

Me acuesto de espalda al piso. Me suelto a ley de gravedad.....
Confio en que la fuerza de la tierra me sostenga.
Tomo contacto con las sensaciones corporales.

Pliego mi cuerpo hasta convertirme en SEMILLA.
Pura conciencia. Centro magno.
SOY LA SEMILLA.
Soy semilla en la tierra.

Comienzo a moverme y a germinar. Comienzo a crecer.
Envio una pequeña raiz dentro de la tierra y un pequeño brote nace hacia la luz solar.
Continuo creciendo y moviendome hasta convertirme en un arbol.

 

 

Soy arbol
tierra- planta de los pies
cielo- sobre la copa
van fluyendo estas energias desde arriba y desde abajo,
hasta llegar al corazon del arbol.
Se juntan alli las energias del cielo y la tierra.


                                 CIELO-CORAZON-TIERRA

desde el arbol que soy nace lentamente, la flor de la vida.....
la observo nacer.....
siguen naciendo otras flores........

VOLVER AL CUERPO

Cuando vivimos en nuestra cabeza es como si no tuvieramos cuerpo.
El cuerpo se convierte en fuente de placer o de problemas.
El cuerpo es solo objeto de la mente,
Y el cuerpo es mucho mas que eso !!!!!!!!
No podemos llegar a nuestro verdadero ser a traves del pensamiento..
Ser el cuerpo, ocuparlo, conectar el ser en mi vientre, en mi respiracion diafragmatica.
Conectar mis raices, mi centro de gravedad.
Deshacer lugares de control, cambiar mi mirada....todo en mi cuerpo.....
Hasta llegar a mi mente calma, receptiva, a la nada..... donde solo hay espacio.




Presente eterno. Enciendo mi cuerpo energetico, de luz.
Llego a mi estado natural,
 sin conflicto en la conciencia
sin discutir con lo que es
ni oponerle resistencia.

Cuando estamos con sobrecarga, cuando hay algo que no queremos experimentar volvemos automaticamente a nuestra programacion de supervivencia.

ARBOL- ESTRELLA

                                             


                                                  ARBOL DE LA VIDA     


                                                            corona  


                             comprension                                     sabiduria

 

tierra

universo fisico finito.

ESTRELLA DE DAVID

SIMBOLO KABALISTICO

 

Fuerza dirigida hacia arriba. Piernas- cabeza.

Fuerza dirigida hacia abajo. Brazos- zona genital.

 

Se unen el cielo y la tierra.

 

 

Fuerzas que se atraen mutuamente y configuran un equilibrio perfecto conformando una estrella.

Representa al ser humano en estado de equilibrio.

                                                

CORAZON EN SU CENTRO.                                                                                  

SILENCIO PARA CREARME Y CREAR

La fisica cuantica esta descubriendo que en los llamados agujeros negros es donde se encuentra la energia inteligente.

Necesito aprender a conectar y nadar en ese profundo silencio personal.

¿ porque temer ese lugar lleno de vida?

¿Quien sembro mi miedo a la oscuridad, mi miedo a la soledad.....? son  miedos que impiden que me conecte con la vida y la creacion que estan alli.....en la oscuridad y soledad tan temidas !!!!

Y sigo en mi laberinto....
 Solo confiando y conectando ese lugar, puedo renacer entero, unido, y eso me permitira encontrarme con otros tambien enteros. Y ahi, la fluidez.....me encuentro, me separo, me vuelvo a encontrar...desde lo organico.
 No hay presion, manipulacion, control, todo aquello que aparece cuando tengo miedo de perderte y perderme.
 Y todo se convierte en  ESPACIOS DE ENCUENTRO Y CREACION.

Somos personas muy inseguras, llenas de miedo y eso se refleja en nuestras realidades.

Cuando todo esta en silencio, en completa calma, en la oscuridad de la noche, en la oscuridad de la luz, surge la creacion.

EN EL EXILIO.....

En el exilio recibo la TORAH.
La revelacion del arbol de la vida.


Quedo entre dos arboles......

La torah.......el becerro de oro....

Proactivo......reactivo......
















Proactivo
Luz
Semilla
Causa


Reactivo
Separacion
Oscuridad
Efecto

EL HARA

El HARA es una palabra japonesa que significa el VIENTRE.
Los chinos lo llaman el TAN TIEN.
Esta centrado en un punto preciso que recoge en su medio una copa imaginaria y horizontal del cuerpo, situada entre el ombligo y el pubis.
La posicion del hara es la que forma el cuerpo cuando se observa la relacion entre esta copa y el eje de la columna vertebral.
El hombre en su hara esta centrado en si mismo, estable en su movimiento, danzando sobre sus raices.
La cabeza bien despegada de los hombros, que caen.
Ocupo mi asiento. Mi centro de gravedad.
Estando alli, estoy disponible, receptivo y atento.
Mis energias despiertas y mi fuerza radiante.
La fuerza del hombre que tiene miedo esta concentrada en sus hombros y es amenazadora. La tension es extrema.
En el hara, el hombre conoce una vigilancia poco comun y adquiere una nueva sensibilidad, que le abrira su corazon y su inteligencia en otro nivel.
Las energias circulan con exactitud y optima economia a traves de ese cuerpo despierto.

TODO ME RECUERDA

Todo es un gran recuerdo que va despertando,

llega desde miles y miles de años atras.

Por eso resuena desde dentro mio, muy profundo, y me permite sentirme libre nadando en esa agua, en esa maravillosa energia que re-conozco....... no me es extraña.

¿ No es como si siempre hubieras sabido todo? y solo faltaba volver a traerlo AQUI Y AHORA.

QUE HAGO

Muchos de ustedes me preguntan ¿que hago?
Soy psicologa, trabajo con adultos en terapia individual.
Por otro lado coordino grupos donde trabajamos solo desde el contacto con la energia, sin palabras.
Todo esta explicado en el item, LA PROPUESTA y en.... EL INTENTO. Lo que puede explicarse, ya que es un trabajo vivencial y esto es imposible de transmitir.
Si, invito a un encuentro gratuito para que vivan la experiencia a aquel que le interese ver de que se trata. Simplemente se contactan conmigo a traves de los datos que estan EN MIS DATOS.
Fuera de Buenos Aires, para los que viven en el interior o en el exterior, podemos programar sesiones via mail o skipe. Simplemente se contactan conmigo y vemos.

Cualquier consulta o duda se comunican

 clarafaier@gmail.com o

clarafaier@hotmail.com

AQUI ESTOY

LA TIERRA

Encontrar mi propia tierra....
Tierra, madre cosmica universal , espacio sagrado donde puedo enraizar el arbol de la vida. ( mi cuerpo)
Sin la tierra como sosten nada podria ser. Es el lugar que nos contiene para que nosotros hagamos la experiencia de comprender lo que nos sucede, el para que....nos sucede, es donde aprendemos la experiencia de lo cotidiano, de la vida.
Conectamos esa poderosa energia desde cuyo centro profundo empieza a irradiarse por todas las capas, atravesandolas, hasta llegar a la superficie donde caminamos, enraizamos, vivimos nuestras experiencias de vida.
Lugar sagrado abajo. Percibimos la presencia de la LUZ, surgida desde las profundas semillas plantadas en ella.
Y asi, la presencia....
las raices indispensables...
la semilla primera. 
La entrega a la tierra.
Entregarle lo que no nos permite fluir y nos estanca para que ella lo transforme en un nuevo alimento nutricio.

AQUI EL DIAFRAGMA.

El diafragma es el musculo mas importante de nuestro cuerpo en superficie.
Es una herramienta esencial en nuestra respiracion.
Separa torax de abdomen , suelta la zona intestinal hacia abajo lo suficientemente lejos como para permitir al arbol pulmonar abrirse hacia arriba con cada inhalacion.
Una respiracion conciente permite que el diafragma masajee con oleadas suaves y constantes la zona plexo-abdominal.
El diafragma es la frontera que separa el torax del abdomen.
Siempre trabajamos con las dos respiraciones, pulmonar-arriba, genital-abajo.
Abajo, acariciando, calmando, limpiando, todos los organos, para que al exhalar, vuelvan a su lugar natural, hacia atras, mas cerca de la columna.

MEDULA A LA LENGUA

Medula a la lengua. Despertar esta energia potente situada en la base de columna sacro-coxis.
Es un espacio.
La invocamos en centro magno , reiterandola.
El pensamiento conciente como fuerza capaz de descubrirla y despertarla.
Asciende por dentro de la columna con toda su fuerza en circulos y espiralada.
Una parte sale al mundo externo a traves de la lengua. El puje de la medula, saca la yema de la lengua.
Medula a la lengua.
Una parte conecta el centro corona, keter, en el principio....donde todo era uno.
La energia kundalini descansa inactiva y dormida en el inconciente.
Dormita mientras aguarda el momento de ascender a niveles mas elevados
Se representa como una serpiente que descansa enroscada en la base de la espina dorsal, en la base de la columna ( energia potente, circular/ espiralada)
La conciencia inicia su proceso evolutivo en la base de la columna
A partir de este estadio la conciencia va evolucionando progresivamente a medida que asciende, atravesando a su paso los distintos centros de energia de la columna vertebral.
El primero representa el alimento y la materia fisica.
El segundo y tercero representan las emociones , la sexualidad y el poder
El cuarto el amor y la pertenencia
El quinto el conocimiento verbal y el comienzo de la capacidad de autorreflexion
El sexto, detras del entrecejo, tercer ojo, centro magno
Septimo, coronario, en y sobre la  corona, luz y unidad.

La energia potente, latente, alimento, esperando despertar..... invocandola desde centro magno, reiterando esta invocacion, acompañandola con la respiracion diafragmatica.
En el momento que suelto la respiracion ( exhalo) siembro vivas las palabras en mi centro de la conciencia. MEDULA A LA LENGUA.

Lo que siembro como semilla en centro magno, sale al movimiento, a la accion, con medula a la lengua.

Se prende el cuerpo energetico desde el sacro. La cabeza de la serpiente en sacro. Alli despierta medula saliendo por lengua y tambien por coxis.
Esa misma energia desde corazon-esternon saliendo hacia los brazos. La energia se expande....se abre y se expande...., todas las lineas energeticas del cuerpo salen....MEDULA A LA LENGUA. La energia se expande.
Desde sacro, claviculas, brazos a manos.
Desde sacro, cola de caballo, nervios, coxis, planta de los pies.
Desde lo profundo de la medula siento la potencia de la materia energetica despertando mi cuerpo energetico.

UNICOS

Cada uno es inigualable.

No te compares con nadie,

 para no arruinar el plan de la LUZ.

BAAL SHEM TOV

JESED OTRO RITUAL

En un recipiente con agua miro mi rostro.
El rostro que se refleja en el agua.

AHI APARECE EL SIMBOLO DE JESED

Me imagino en la orilla del rio, miro mi rostro.....en el agua,
aparece jesed.

JESED-AGUA-AZUL.

RITUAL DE JESED

La vela encendida contiene el universo, en la llama de una vela se inscriben los 4 mundos.

El pabilo......es el mundo manifiesto, la tierra
El fuego azul........es el mundo del agua
El amarillo.......el mundo del aire
El brillo blanco que rodea la llama, su aura..... el mundo del fuego


Miro fijamente la llama de la vela encendida, la inscribo en centro magno. La miro afuera, la llevo adentro, hasta que la siento en ambos lugares al mismo tiempo.
Coloco las 2 manos entrecruzadas sobre el centro del corazon, miro la llama, la llevo a centro magno, mientras me balanceo uniendo dimensiones.
Respiro profundo, diafragmaticamente hasta olvidarme quien soy.
Soy esa llama.

JESED. LA ESFERA DE LA COMPASION

Segun la tradicion, la casa del patriarca Abraham tenia 4 puertas para que los pobres entraran desde los 4 puntos cardinales.
Esas puertas se abrian para recibir a todos aquellos que sintieran que algo importante les faltaba en su vida.
Necesitados de amor, de bienestar espiritual o material, de paz, de curacion......pobres de espiritu, de amor, de compañia.
ES UN REFUGIO FRATERNAL
Jesed- azul-columna derecha- expansiva.
LA GENEROSIDAD
Es saber sentir en sintonia con el mundo.
Energia infinita de compartir.

MANTRA                                            LEJ - LEJA
                                                        

                                                     VETE HACIA TI MISMO

Partimos en busqueda de nuestra verdadera identidad.


Ya alineados, en centro magno, raices a tierra, luz por encima de nuestra corona, comenzamos el balanceo que une los mundos invisibles con los manifestados. Ese maravilloso infinito hacia delante y atras.
Respiro diafragmaticamente, profundo, y desde debajo del ombligo dejo brotar LEJ-LEJA.
Me dejo llevar........LEJ- LEJA

ROBERT FROST

Lo dire con un suspiro,
en algun punto, hace siglos,
dos caminos se bifurcaron en un bosque,
y yo..... escogi el menos transitado,
y eso lo ha cambiado todo.



THE ROAD NOT TAKEN

LO MASCULINO

                                             Fija una meta

                                   Va por ella en linea recta

                                     Es rapido para actuar

                                   Escucha al pensamiento

                                       Discrimina-separa

                                     Lucha por jerarquias

                                              Controla

                                            Se esfuerza

                                             Conquista

                                                   Da

                                                  Sale

                                     Conocimiento racional

                                        Confia en la mente

LO FEMENINO

     Prefiere el proceso al resultado.

     Sigue los meandros del camino.

     Tiene la paciencia de esperar el momento apropiado.

     Tiene presencia en el cuerpo.

     Une-conecta.

     Sale de vinculos de poder.

     Despliega el camino con una actitud relajada-serena.

     Gesta.

     Receptividad ( recibe).

     Conocimiento intuitivo de las conexiones.

     Confia en su voz interior.

REITERAR NO REPETIR

REITERAMOS

NO REPETIMOS

No es una invocacion de la palabra en centro magno, muerta, repetida.

Es una invocacion viva, la palabra viva, es semilla viva..... contiene toda la informacion.

Reiterada.....reiterada......como si cada vez que la invocamos, lo hicieramos por primera vez !!!!!!

Solo asi funciona.

La vibracion del sonido de la palabra.

La vibracion del pensar la palabra.

LA PALABRA VIVA.

TRES COLUMNAS

tres estaciones

columna izquierda                      columna del medio                   columna derecha


fuerzas femeninas                                                                          fuerzas masculinas
                                                        

                                                     


                                                      
                                                        keter
binah                                                                                              jojmah


gueburah                                       tipheret                                  jesed


hod                                                                                                netzah
                                                       yesod



fuerza de contraccion                                                                  fuerza de expansion
restriccion voluntaria                                                                  de crecimiento ilimitado
para evolucionar

                                               contraposicion de energias
                                               interaccion
                                               combinacion de fuerzas
                                               irradian el equilibrio

                                                   

                                                      maljut

AMIT GOSWANI, fisico

Cuando nos comprendemos a nosotros mismos 

y a nuestra conciencia, tambien comprendemos el universo, y la separacion desaparece.

LO QUE DECIDO

Cada una de mis elecciones, decisiones, por mas insignificantes que parezcan, tienen consecuencias que van mucho mas alla de las situaciones y circunstancias de mi propia vida.
Nuestras elecciones individuales se combinan para convertirse en nuestra realidad colectiva.
Nuestras decisiones cotidianas, portan vida o niegan la vida....
Miremos alli.......
¿Que vemos afuera? es lo que estamos eligiendo en nuestras propias vidas para nosotros.
¿Estamos dispuestos a transformarnos desde dentro, eligiendo LA VIDA? o ¿seguiremos quejandonos DE LO QUE PASA AFUERA, como si no tuvieramos nada que ver?

EL TRES

El numero  3

Las tres fuerzas fundamentales:

sistema de 3 columnas

el poder de dar- columna derecha

el poder de recibir- columna izquierda

el poder de restriccion- columna central

En el planeta tierra todo lo que hay tiende a irse al centro del planeta

fuerza de gravedad

poder de recibir de la tierra

los arboles crecen en contra del poder de recibir de la tierra, en contra de la fuerza de gravedad.

Empujan hacia arriba

el arbol esta restringiendo la fuerza de gravedad, el poder de recibir de la tierra

arboles como puro poder de restriccion

columna central

el arbol rebela luz permanente

En el dia 3 de la creacion fueron creados plantas y arboles

VOLVIENDO A ENCENDER LAS 7 LLAMAS

Primera llama

enciendo centro magno.

( la del centro)

Segunda llama

suelto el pensar solo en mi mismo

Tercera llama

suelto lo que me es comodo

Cuarta llama

suelto mi miedo a sentirme rechazado

Quinta llama

suelto mis malos habitos

Sexta llama

suelto el seguir aferrandome al dolor

Septima llama

suelto el interferir en mi propio camino.

LA MIRADA

No es nuevas personas, circunstancias y lugares lo que buscamos, sino nuevos ojos a traves de los cuales ver.

¿Que veo cuando miro?

¿Cuanto estoy viendo al otro en realidad?

¿No estoy viendo lo que no veo en mi?

¿Como ver la realidad y no continuos espejos y sombras de mi mismo?
A menudo uno se une al otro para huir de ese otro que nos habita y con el cual tenemos miedo de encontrarnos.

EL PUENTE DE LOS SUEÑOS

De todo quedaron tres cosas

la certeza de que estaba siempre comenzando

la certeza de que habia que seguir

y la certeza de que seria interrumpido antes de terminar.

Hacer de la interrupcion un camino nuevo

hacer de la caida un paso de danza

del miedo una escalera

del sueño un puente

de la busqueda un encuentro. 

FERNANDO PESSOA

SECUENCIA AUTOESTIMA

Este nombre nos da el poder para establecer nuestra propia conexion con la Luz y asi resolver nuestros propios problemas. Activa el gen de Dios que permanece dormido en nuestra alma. El ADN espiritual.

Crecemos, nos transformamos y evolucionamos al confrontar nuestro propio caos.

Con la energia de esta secuencia de letras nos conectamos con el poder de los antiguos sacerdotes del templo de Jerusalem.