Es una herramienta esencial en nuestra respiracion.
Separa torax de abdomen , suelta la zona intestinal hacia abajo lo suficientemente lejos como para permitir al arbol pulmonar abrirse hacia arriba con cada inhalacion.
Una respiracion conciente permite que el diafragma masajee con oleadas suaves y constantes la zona plexo-abdominal.
El diafragma es la frontera que separa el torax del abdomen.
Siempre trabajamos con las dos respiraciones, pulmonar-arriba, genital-abajo.
Abajo, acariciando, calmando, limpiando, todos los organos, para que al exhalar, vuelvan a su lugar natural, hacia atras, mas cerca de la columna.
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